Importancia de la gimnasia cerebral

Muchas son las investigaciones que relacionan la lateralidad y el fracaso escolar.

Cuando un niño/a presenta problemas en el inicio de la lecto-escritura se hace un apoyo en el área de
lenguaje, sin embargo sería muy importante hacerle un apoyo específico psicomotor.
Ya que en muchas ocasiones esto  no es factible ,lo que se propone aquí es reforzar la intercomunicación entre ambos hemisferios cerebrales.

"El movimiento es la puerta de entrada al aprendizaje."
Paul Dennison

EJERCICIOS BÁSICOS DE GIMNASIA CEREBRAL

 

La gimnasia cerebral fue creada por el Dr. Paul Dennison, educador e investigador, basándose en sus estudios del aprendizaje y la kinesiología aplicada. Consiste en una serie de ejercicios que estimulan el funcionamiento de los dos hemisferios, mediante el movimiento, mejorando la conexión del cerebro con el resto del cuerpo. Con ella se logra:
- Mejorar la memoria
- Mejorar el nivel de comprensión.
- Mejorar la concentración
- Mejorar la comunicación
- Incrementar la capacidad para leer y escribir más fácilmente
- Incrementar la motivación
- Incrementar la coordinación y la capacidad para organizarse.
- Mejorar la actitud y comportamiento.
- Disminuir el stress.
- Incrementar y fortalecer las habilidades para el aprendizaje.

La clave de la gimnasia cerebral es la integración de los hemisferios cerebrales, ya que “generalmente los bloqueos de aprendizaje se deben a que la persona está trabajando con un solo hemisferio y por eso no se puede procesar la información, el cerebro actúa unilateralmente y recibe datos pero no los integra, lo que sugiere un mal manejo de la lateralidad”

 

El equilibrio se restablece mediante la realización del PACE (ó PASO,en español), es un acrónimo que significa positivo, claro, energético y activo. Estas son las cuatro cualidades necesarias para el aprendizaje personal con un cerebro totalmente integrado  y los ejercicios correspondientes que contienen las cualidades de energizar, aclarar, activar y positivo

1º Se debe tomar agua porque es el único conductor de energía eléctrica al cerebro

 

2º Los botones del cerebro, puntos relacionados con la medicina china- para liberar miedos, llevar más sangre a la carótida y oxigenar el cerebro. Esto permite “salir de la confusión” y aclarar Se masajea la base del cuello y el ombligo las ideas

3º Se realiza el Gateo Cruzado: tocar la rodilla izquierda con la mano derecha y viceversa., para que nuestros hemisferios cerebrales estén más activos y mejor comunicados

4º Los “ganchos de Cook”, es decir, la palma de la mano izquierda sobre la derecha se pliega hasta el pecho. Esta figura representa el ocho tibetano, la energía que no tiene comienzo ni fin.