Cerebro y futuro¿ son compatibles?

Nicholas Carr estudió Literatura en las universidades Dartmouth y Harvard y le pasó lo peor que le puede pasar a un lector voraz: de pronto, era incapaz de leer novelas. Le costaba concentrarse, la cabeza se iba volando a otros asuntos inconexos, cada dos o tres páginas estaba en otro sitio. ¿Qué le pasaba? Las redes sociales, descubrió, estaban jugándole una mala pasada: acababan con su concentración y llenaban su cabeza de pajaritos haciendo tuit, tuit. Inspirado en su propio caso, Carr escribió Superficiales, ¿qué está haciendo Internet con nuestras mentes? (Taurus).(fuente:http://elpais.com/elpais/2015/12/22/buenavida/1450786431_992401.htm)

Sabemos que demasiadas horas de conexión a las tecnologías pueden provocar descuido de las tareas, menor rendimiento académico o laboral, reacciones con irritación al ser interrumpido, abandono de otros  hobbies y actividades o aislamiento social.

Pero aún podemos recuperar nuestros cerebros.

Podemos desinfoxicarnos un poco. La infoxicación o " sobrecarga y exceso de información provocada por la profusión de contenidos en internet" , la padecemos diariamente sin ser conscientes de ello .
Pero es posible gestionar bien la información y  aprovechar todo ese tiempo de nuestra vida que tiramos por el desagüe digital.

Lo digital no es ni malo ni bueno, sólo son un conjunto de dispositivos que para funcionar necesitan de un cerebro humano

Si como dice el estudio de la IAB pasamos una media de cuatro horas y media a la semana en Facebook, tres horas y diez minutos en Twitter, tres horas y media en YouTube y tres horas en Instagram, o sea que el uso de estas  4 redes implica un consumo de  57 horas al mes en actividades que parecen no aportar demasiado en nuestras vidas ,nuestr@s jóvenes son l@s más perjudicad@s pues con lo que hacen “ pierden más el tiempo y están más distraídos”. Los cerebros de l@s jóvenes ya casi sólo están preparados para recibir información muy rápida y con poco contenido. Su capacidad de atención sostenida cada vez está más mermada con el consiguiente problema a la hora del aprendizaje en la que ésta es imprescindible. ¿ por qué hay cada vez más casos de TDAH? ¿ será que vivir en una sociedad hiperestimulada contribuye a ello?¿ estamos perdiendo la capacidad de aburrirnos, procesando estímulos constantemente?

Pero lejos de contribuir a una visión apocalíptica de este futuro digital en el que todos estos cambios parecen ser “riesgos”, debemos apostar por la “creatividad”

Nuestra mente tiene que generar ideas.y no perder esta capacidad que nos diferencia cómo seres humanos Estos nuevos escenarios que han llegado para quedarse harán que nuestra Juventud  se adapte a responder a lo incierto, a lo desconocido.

La “ flexibilidad cerebral y la capacidad de conexión” van a ser muy necesarias para que las personas den respuestas a cambios que se sucederán cada vez más rápidamente. Esto sí que llevará  a una diferenciación entre personas que arrojarán luz, que diseñarán el futuro  y otras ,en cambio, que  sólo consumirán lo que ese porcentaje de jóvenes ha creado .

La tecnología puede ser causante nuevamente de una brecha, ya no digital; sino que dentro del mismo espacio digital , unos pocos crearán contenidos serán los “makers” y otros muchos los utilizarán. La desigualdad puede estar  servida.

La diversidad dejará de estar limitada por la edad, género, procedencia geográfica o desarrollo socio-económico,.... Ahora las ”barreras” serán otras.

Claro! el cambio está servido, sólo queda adaptarse y en ese terreno l@s jóvenes estarán mucho más abiert@s a hacerlo.Tenemos que volver a construir un mundo en el que habrá nuevas reglas, donde la sociedad digital abarcará a varias generaciones. Debemos redefinir nuestra relación con la información, con la energía, caminar hacia la sostenibilidad, con el trabajo, con la economía, con la enseñanza,…Tenemos que prepararnos y preparar a otr@s para un nuevo tiempo, ni mejor ni peor ; tan sólo diferente

Desde luego la prioridad absoluta en la intervención está en el mundo educativo donde el profesor tiene que actualizarse y formarse para dar respuestas a estos cambios. Nuestras administraciones y gobiernos tienen que apostar por ello y reciclar a sus maestr@s si pretenden que su jóvenes tengan “futuro”. Tenemos que educar a seres humanos de forma global y en todas sus dimensiones.

Queremos una sociedad emocionalmente sensible , a la par que inteligente.Las nuevas herramientas tecnológicas hay que usarlas en beneficio del mundo educativo y no en su contra.

Construyamos barreras que favorezcan la Empatía

En una entrevista realizada a Mª José Díaz.Aguado en la Cadena Ser  ( este es el enlace), Ella, coordinadora de un estudio realizado en toda España en centros de Secundaria  nos dice que:
La violencia no surge de la nada. 
En esa investigación las conclusiones son muy interesantes. Hay muchas características comunes que acompañan a los chavales violentos. Ellos luego quizá puedan ser  los posibles adultos violentos

Una pregunta muy importante fue:
 ¿ Tú que sueles hacer  la mayoría de las veces ,cuando se humilla o se agrede a un compañer@?
Los chicos tenían  7 posibilidades de respuesta, una era " Yo soy el que dirige al grupo que agrede" en otra reconocían estar  con el grupo que agrede y la más opuesta " Yo no intervengo para detener la violencia aunque no sea amig@ de la víctima".
Al cruzar los datos observaron que cuanto más cerca se estaba de la violencia más condiciones pésimas y de ausencia de protección había en ese individuo. Diversos espacios son los que le hacían reproducir esquemas violentos:
- en la familia: quienes apoyaban la violencia habían recibido consejos incitando a ella
  No habían contado con un vínculo seguro ,empático,  alternativo
- en la escuela: solían tener malas relaciones con el profesorado , fracaso escolar y encontraban " su espacio en un refugio de matones"
- en el ocio: éste era de mayor riesgo. Tenían muchas posibilidades de consumir drogas
- en las Redes estaban representados l@s que pasaban más de 4 horas al día en Internet.
- en relación a la cultura, se manifiesta un odio hacia una escuela qe los había excluido y cuyos valores pretendían destruir con esa violencia.

A pesar de que la Revolución tecnológica experimentada  hace que se pierdan  barreras de protección y l@s chavales estén más expuestos porque tienen muchos más medios alrededor y pueden oir o participar en situaciones violentas a través de las redes sociales, faccebook,etc,..( también los que no son tan jóvenes,...) hay antídotos para la violencia . Debemos sobre todo buscar  un  modelo alternativo , basado en el respeto mutuo, en la empatía. La alternativa a la violencia es la Solidaridad, la justicia. Incluso personas que han estado expuestas a la violencia tienen que curarse y desintoxicarse para que ese modelo se construya

La violencia no es una fatalidad biológica es el resultado de una cultura que se construye desde diversos contextos. Tejiendo complicidades contra la violencia lograremos " el mundo que nuestra sociedad anhela", un mundo diferente al que hemos heredado.Si nosotr@s queremos podremos lograr ese mundo.

¿Quien o quienes educan?

¡Qué pregunta!
.
Claro, damos por supuesto, que recae en la familia; o al menos eso es lo que se dice en la escuela: "los chic@s deben venir educados de casa".
 Nosotr@s sólo podemos complementar y contribuir a qué esa educación sea más completa.
Pero de veras creemos que sólo educa la familia?

Hay muchas etapas en la vida de nuestros chic@s en la que tienen mayor influencia : la sociedad, los amigos, internet,las redes sociales,....
Podemos ignorar lo que está pasando pero están ahí.
Alguna vez ,.... creimos que era más sencillo educar?. Eran otros tiempos?. No había tanta tecnología,...

Sin embargo leed esta frase :

‘Nuestra juventud gusta del lujo y es mal educada, no hace caso a las autoridades y no tiene el menor respeto por los de mayor edad.Nuestros hijos hoy son unos verdaderos tiranos. Ellos no se ponen de pie cuando una persona anciana entra. Responden a sus padres y son simplemente malos’.

¿ Quién se supone qué la pronunció?
Es increíble pero data de hace algunos siglos,  . Es de Sócrates ( 470-399a.C.)

Y estas otras:

" Son más amigos de sus amigos y compañeros que los que tienen edad más avanzada porque les complace y hasta les embelesa la convivencia y para nada piensan nunca en la utilidad ni por tanto , tampoco cuando escogen a los amigos "( 1389 a35)

Se creen que lo saben todo y hacen siempre afirmaciones contundentes, de lo que deriva su conducta exorbitante y descomedida( 1389 b5)"

Las menciona  Aristóteles en su libro " La Retórica"

Así que tranquilidad , relajación y acción . Desde siempre ha sido difícil " educar a los más jóvenes".
Pero ¿ qué hacer ante este cambio que supone una nueva sociedad ? Estamos en una era más digital que nunca. y nosotros los padres, los mayores seguimos siendo la tribu. Ésta es imprescindible para educar a nuestr@s niñ@s.
No podemos ni debemos delegar nuestras funciones. Ello no quiere decir que tengamos que ser unos expertos informáticos. Lo que sí tenemos que hacer siempre es transmitir unos valores y ser unos buenos modelos y referentes para nuestr@s hij@s.
No podemos abandonarlos en un territorio incierto , si no lo hacemos para atravesar una calle , ¿ por qué luego le damos un móvil para que vayan donde quieran? Nuestra conducta es importante para ellos. Si sienten que "su mundo" no tiene importancia para nosotros, no nos van a comentar " cosas extrañas que pueden sucederles en la red., con los graves riesgos que pueden correr.

Internet propicia en menores y no tan menores " graves faltas de respeto ", porque las personas se sienten amparad@s por  una pantalla y así vierten comentarios nocivos y vejatorios .
Así que tod@s debemos conocer y utilizar unas normas básicas de conducta , las netiquetas , establecidas en la Red que nos ayuden a entendernos y a tratarnos adecuadamente. Haz y vierte comentarios en la red de la misma forma que lo harías si tuvieses delante a esa persona

La aventura de educar siempre ha sido y seguirá siendo una ardua tarea. Pero también gratifica.

El placer de vivir

En una de las inspiraciones, más concretamente, la nº 30, que nos propone Albert Espinosa, en su libro "Los secretos que jamás te contaron"dice :

MUÉSTRAME CÓMO ANDAS

Y

TE MOSTRARÉ CÓMO RÍES

Por supuesto que el cuerpo , no es más que una extensión de tu estado emocional . Y ante esta afirmación much@s pensaréis : ¿ qué ocurre cuándo no puedes andar?, dejas de reírte. No!! Desarrollas otras estrategias que te permiten moverte,, relacionarte y....DISFRUTAR. Sí , de eso va la vida: de Ser feliz , cada instante, de vivir tu pasión. 

Como decía un marcapáginas , muy querido para mí: " No sueñes tu vida, vive tu sueño"

Ese es mi slogan , intentar poner pasión, dedicación a todo lo que hago y seguir,, seguir soñando despierta. Seguir viviendo todos mis sueños.

Es por eso que ver y poder compartir las experiencias de Isidre Esteve en el Dakar, es algo más. Creo que sólo algun@s llegan a entender bien el significado de ese lema. 

No tod@s le conocéis a este gran piloto de la Seo de Urgell ( Lérida),el cual  ha participado en múltiples ocasiones en el Rally Dakar 

"En 2006 , en ese Rally,tuvo una estrecha lucha por el liderato con el también español Marc Coma, pero a cuatro días de finalizar , se vio obligado  a abandonar tras sufrir varias caídas en una misma etapa tras sufrir varias caídas en una misma etapa.
En 2007 sufrió una lesión de extrema gravedad tras sufrir una caída en una prueba puntuable para el Campeonato de España Todo Terreno, en la cual se fracturó las vértebras T7 y T8, quedando postrado en una silla de ruedas"

Esta podría ser una reseña de su vida en las motos. Pero lejos de entonar el final de la melodía . Siguió intentando y ayudando a otr@s a cambiar la forma de " moverse por el mundo".

Ver cómo el ha encontrado " su forma de andar y por tanto de Reír", me hace ser cómplice de su pasión, de su sueño. Sus hazañas y proezas que son muchas en este campeonato, te llevan a encontrarte , no con un campeón, que eso es efímero. Lo importante es lo que queda en los que están a tu lado: tu lucha incansable por alcanzar tu sueño y así de tanto ensayar y ensayar, encuentras tu risa.

No hace falta que acabe la prueba para saber que Isidre es Muy  Grande, y que antes que el piloto está la persona

La felicidad reside en Vivir . Nada más y nada menos.

Ser conscientes del enorme regalo que tenemos cada día ,cuando nos despertamos.

Damos por hecho, que mañana y al día siguiente y al otro...haremos esto ,aquello,,

¿Pero estamos segur@s de qué habrá mañana?

VIVE HOY, no lo postergues 

Tu propósito en la vida es Disfrutar , y por supuesto irradiar esa magia del disfrute a los que están a tu alrededor.

La Inclusión se hace visible

El pasado viernes16 de Diciembre la Diputación de Pontevedra celebró su I Encontro de Diversidade Funcional, con el lema: . "Todos/as somos diferentes pero todos/as somos iguales "

Y en palabras de su Presidenta : Carmela Silva : “queremos que esta provincia sea inclusiva y  diversa y darle voz a todas estas personas”.

Desde luego fue un punto de partida perfecto para que tuviesen lugar en ese entorno un intercambio de experiencias, como bien apuntaba la Diputada de Cohesión Social, Digna Rivas. Realmente la Diputación tiene una actitud de compromiso real con los diferentes colectivos de diversidad funcional-

Gracias a esta iniciativa fueron muchas las asociaciones de discapacitad@s y los profesionales que nos mostraban sus proyectos y demandas. Y como no,en el apartado de  experiencias nuestra Fundación Isidre Esteve
pudo dar visibilidad a su labor   Pinchad Aquí para ver el audiovisual 
.
"Es necesaria la "normalización" ,una vez que se acaba la rehabilitación y viene el alta médica." 

Fue un gran primer paso. Así se empieza el camino: Dando un paso y luego otro, otro,....y muchos más.

Desde luego no puedo dejar de mencionar a los chic@s de Igualarte , a los del Centro Méndez Núñez y al grupo XROCK que con sus actuaciones dieron el ambiente  imprescindible para una jornada festiva

GRACIAS por este I Encuentro que seguro es el inicio de otros.

CELEBRA LA VIDA

El título de esta canción, cuya letra nos hace reflexionar y que puedes ver aquí
debe hacernos más conscientes de nuestra fragilidad, de nuestra breve estancia en este mundo.

Sólo tenemos el Presente, sin embargo , pasamos gran parte de nuestro tiempo anclad@s en el pasado o en el futuro: Nuestros pensamientos internos se mueven como olas entre lo que ya no tiene vuelta atrás o lo que todavía va a llegar. Consumimos demasiado tiempo , inconscientes y pensando que todavía tendremos mucho más más, en organizar , en planear, en...Pero
" Hemos olvidado que nuestra única meta es vivir y que vivir lo hacemos cada día y que en todas las horas de la jornada alcanzamos nuestra verdadera meta si vivimos. Los días son frutos y nuestro rol es comerlos"   esto es lo que nos recuerda Jean Giono en su cita.

Cuando aparece un final inesperado en el guión de nuestra vida , ya sea la muerte de alguien cercano , un accidente , una adversidad, sólo entonces somos conscientes de que nuestro boleto, forma parte de esta lotería , en esos momentos el miedo, la angustia, la incredulidad nos atenaza y entonces , es necesario pararse, reflexionar y como nos dice Alex Rovira en su libro " Creer, crear, lograr" buscar el sentido de nuestra vida. ¿ Cuál es nuestra actitud ante ella?

Vamos a seguir perdiendo el tiempo en lamentarnos , en resignarnos o por el contrario serem@s capaces de reaccionar y empezar a agradecer el " milagro cotidiano de la vida"y a poner nuestro mayor empeño en ser felices, amables y por ende hacérselo vivir a los demás que están a nuestro lado: hijos, pareja, familia, amigos, compañeros de trabajo,..en definitiva a poner nuestra Semilla en este mundo tan necesitado de Amor verdadero.

Tenemos que percibir que recogeremos lo que sembramos. Si quieres ser bien tratado, si quieres contar con una mano amiga en momentos complicados: DA.
El acto de dar hace que te conviertas en agente del cambio. Tú formas parte del motor, tú eres pieza de la cadena, no esperes a que los demás se muevan para iniciar el camino.
Arriésgate ¿ qué puedes perder?.

DESIDERATA

Desiderata (del latín desiderata "cosas deseadas") es un poema muy conocido sobre la búsqueda de la felicidad en la vida.
Sus versos  pertenecen a Max Ehrman. un abogado y poeta del Estado de Indiana (Estados Unidos). Lo escribió , según narra en su diario porque: «Debería dejar un humilde regalo, un trozo de prosa que ha alcanzado nobles honores».

Creo que debemos dejarnos seducir y aprender de sus sabias palabras:

“ Camina plácido entre el ruido y la prisa,y
recuerda que la paz se puede encontrar en el silencio. 
En cuanto te sea posible y sin rendirte,
mantén buenas relaciones con todas las personas.
Enuncia tu verdad de una manera serena y clara,
y escucha a los demás,
incluso al torpe e ignorante,también ellos tienen su propia historia.

Evita a las personas ruidosas y agresivas,
ya que son un fastidio para el espíritu 
Si te comparas con los demás,te volverás vano y amargado
pues siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.
 Disfruta de tus éxitos, 
lo mismo que de tus planes. 
Mantén el interés en tu propia carrera 
por humilde que sea,
ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos.
Sé cauto en tus negocios,
pues el mundo está lleno de engaños.
Pero no dejes que esto te vuelva ciego
 para la virtud que existe,
hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales,
la vida está llena de heroísmo.

Sé tú mismo
y en especial no finjas el afecto
y no seas cínico en el amor
pues en medio de todas las arideces y desengaños
es perenne como la hierba.
Acata dócilmente el consejo de los años
abandonando con donaire las cosas de la juventud.
Cultiva la firmeza del espíritu
para que te proteja de las adversidades repentinas
mas no te agotes con pensamientos oscuros
muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.
Sobre una sana disciplina, sé benigno contigo mismo
Tú eres una criatura del universo , no menos que los árboles y las estrellas,
tienes derecho a existir 
y sea que te resulte claro o no
indudablemente el universo marcha como debiera.
Por eso debes estar en paz con Dios
cualquiera que sea tu idea de El,
y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones
conserva la paz  con tu alma en la bulliciosa confusión de la vida.
Aún con sus farsas, penalidades y sueños fallidos,
el mundo todavía es hermoso.

Sé alegre. Esfuérzate por ser feliz"

Ante esto sólo me queda decir y recordarte que DEBES hacer lo que nos dice en el último verso.
No busques la felicidad sólo fuera de ti. A veces está más cerca de lo que piensas. ¿ Será que está en ti?