El placer de vivir

En una de las inspiraciones, más concretamente, la nº 30, que nos propone Albert Espinosa, en su libro "Los secretos que jamás te contaron"dice :

MUÉSTRAME CÓMO ANDAS

Y

TE MOSTRARÉ CÓMO RÍES

Por supuesto que el cuerpo , no es más que una extensión de tu estado emocional . Y ante esta afirmación much@s pensaréis : ¿ qué ocurre cuándo no puedes andar?, dejas de reírte. No!! Desarrollas otras estrategias que te permiten moverte,, relacionarte y....DISFRUTAR. Sí , de eso va la vida: de Ser feliz , cada instante, de vivir tu pasión. 

Como decía un marcapáginas , muy querido para mí: " No sueñes tu vida, vive tu sueño"

Ese es mi slogan , intentar poner pasión, dedicación a todo lo que hago y seguir,, seguir soñando despierta. Seguir viviendo todos mis sueños.

Es por eso que ver y poder compartir las experiencias de Isidre Esteve en el Dakar, es algo más. Creo que sólo algun@s llegan a entender bien el significado de ese lema. 

No tod@s le conocéis a este gran piloto de la Seo de Urgell ( Lérida),el cual  ha participado en múltiples ocasiones en el Rally Dakar 

"En 2006 , en ese Rally,tuvo una estrecha lucha por el liderato con el también español Marc Coma, pero a cuatro días de finalizar , se vio obligado  a abandonar tras sufrir varias caídas en una misma etapa tras sufrir varias caídas en una misma etapa.
En 2007 sufrió una lesión de extrema gravedad tras sufrir una caída en una prueba puntuable para el Campeonato de España Todo Terreno, en la cual se fracturó las vértebras T7 y T8, quedando postrado en una silla de ruedas"

Esta podría ser una reseña de su vida en las motos. Pero lejos de entonar el final de la melodía . Siguió intentando y ayudando a otr@s a cambiar la forma de " moverse por el mundo".

Ver cómo el ha encontrado " su forma de andar y por tanto de Reír", me hace ser cómplice de su pasión, de su sueño. Sus hazañas y proezas que son muchas en este campeonato, te llevan a encontrarte , no con un campeón, que eso es efímero. Lo importante es lo que queda en los que están a tu lado: tu lucha incansable por alcanzar tu sueño y así de tanto ensayar y ensayar, encuentras tu risa.

No hace falta que acabe la prueba para saber que Isidre es Muy  Grande, y que antes que el piloto está la persona

La felicidad reside en Vivir . Nada más y nada menos.

Ser conscientes del enorme regalo que tenemos cada día ,cuando nos despertamos.

Damos por hecho, que mañana y al día siguiente y al otro...haremos esto ,aquello,,

¿Pero estamos segur@s de qué habrá mañana?

VIVE HOY, no lo postergues 

Tu propósito en la vida es Disfrutar , y por supuesto irradiar esa magia del disfrute a los que están a tu alrededor.

La Inclusión se hace visible

El pasado viernes16 de Diciembre la Diputación de Pontevedra celebró su I Encontro de Diversidade Funcional, con el lema: . "Todos/as somos diferentes pero todos/as somos iguales "

Y en palabras de su Presidenta : Carmela Silva : “queremos que esta provincia sea inclusiva y  diversa y darle voz a todas estas personas”.

Desde luego fue un punto de partida perfecto para que tuviesen lugar en ese entorno un intercambio de experiencias, como bien apuntaba la Diputada de Cohesión Social, Digna Rivas. Realmente la Diputación tiene una actitud de compromiso real con los diferentes colectivos de diversidad funcional-

Gracias a esta iniciativa fueron muchas las asociaciones de discapacitad@s y los profesionales que nos mostraban sus proyectos y demandas. Y como no,en el apartado de  experiencias nuestra Fundación Isidre Esteve
pudo dar visibilidad a su labor   Pinchad Aquí para ver el audiovisual 
.
"Es necesaria la "normalización" ,una vez que se acaba la rehabilitación y viene el alta médica." 

Fue un gran primer paso. Así se empieza el camino: Dando un paso y luego otro, otro,....y muchos más.

Desde luego no puedo dejar de mencionar a los chic@s de Igualarte , a los del Centro Méndez Núñez y al grupo XROCK que con sus actuaciones dieron el ambiente  imprescindible para una jornada festiva

GRACIAS por este I Encuentro que seguro es el inicio de otros.

CELEBRA LA VIDA

El título de esta canción, cuya letra nos hace reflexionar y que puedes ver aquí
debe hacernos más conscientes de nuestra fragilidad, de nuestra breve estancia en este mundo.

Sólo tenemos el Presente, sin embargo , pasamos gran parte de nuestro tiempo anclad@s en el pasado o en el futuro: Nuestros pensamientos internos se mueven como olas entre lo que ya no tiene vuelta atrás o lo que todavía va a llegar. Consumimos demasiado tiempo , inconscientes y pensando que todavía tendremos mucho más más, en organizar , en planear, en...Pero
" Hemos olvidado que nuestra única meta es vivir y que vivir lo hacemos cada día y que en todas las horas de la jornada alcanzamos nuestra verdadera meta si vivimos. Los días son frutos y nuestro rol es comerlos"   esto es lo que nos recuerda Jean Giono en su cita.

Cuando aparece un final inesperado en el guión de nuestra vida , ya sea la muerte de alguien cercano , un accidente , una adversidad, sólo entonces somos conscientes de que nuestro boleto, forma parte de esta lotería , en esos momentos el miedo, la angustia, la incredulidad nos atenaza y entonces , es necesario pararse, reflexionar y como nos dice Alex Rovira en su libro " Creer, crear, lograr" buscar el sentido de nuestra vida. ¿ Cuál es nuestra actitud ante ella?

Vamos a seguir perdiendo el tiempo en lamentarnos , en resignarnos o por el contrario serem@s capaces de reaccionar y empezar a agradecer el " milagro cotidiano de la vida"y a poner nuestro mayor empeño en ser felices, amables y por ende hacérselo vivir a los demás que están a nuestro lado: hijos, pareja, familia, amigos, compañeros de trabajo,..en definitiva a poner nuestra Semilla en este mundo tan necesitado de Amor verdadero.

Tenemos que percibir que recogeremos lo que sembramos. Si quieres ser bien tratado, si quieres contar con una mano amiga en momentos complicados: DA.
El acto de dar hace que te conviertas en agente del cambio. Tú formas parte del motor, tú eres pieza de la cadena, no esperes a que los demás se muevan para iniciar el camino.
Arriésgate ¿ qué puedes perder?.

DESIDERATA

Desiderata (del latín desiderata "cosas deseadas") es un poema muy conocido sobre la búsqueda de la felicidad en la vida.
Sus versos  pertenecen a Max Ehrman. un abogado y poeta del Estado de Indiana (Estados Unidos). Lo escribió , según narra en su diario porque: «Debería dejar un humilde regalo, un trozo de prosa que ha alcanzado nobles honores».

Creo que debemos dejarnos seducir y aprender de sus sabias palabras:

“ Camina plácido entre el ruido y la prisa,y
recuerda que la paz se puede encontrar en el silencio. 
En cuanto te sea posible y sin rendirte,
mantén buenas relaciones con todas las personas.
Enuncia tu verdad de una manera serena y clara,
y escucha a los demás,
incluso al torpe e ignorante,también ellos tienen su propia historia.

Evita a las personas ruidosas y agresivas,
ya que son un fastidio para el espíritu 
Si te comparas con los demás,te volverás vano y amargado
pues siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.
 Disfruta de tus éxitos, 
lo mismo que de tus planes. 
Mantén el interés en tu propia carrera 
por humilde que sea,
ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos.
Sé cauto en tus negocios,
pues el mundo está lleno de engaños.
Pero no dejes que esto te vuelva ciego
 para la virtud que existe,
hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales,
la vida está llena de heroísmo.

Sé tú mismo
y en especial no finjas el afecto
y no seas cínico en el amor
pues en medio de todas las arideces y desengaños
es perenne como la hierba.
Acata dócilmente el consejo de los años
abandonando con donaire las cosas de la juventud.
Cultiva la firmeza del espíritu
para que te proteja de las adversidades repentinas
mas no te agotes con pensamientos oscuros
muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.
Sobre una sana disciplina, sé benigno contigo mismo
Tú eres una criatura del universo , no menos que los árboles y las estrellas,
tienes derecho a existir 
y sea que te resulte claro o no
indudablemente el universo marcha como debiera.
Por eso debes estar en paz con Dios
cualquiera que sea tu idea de El,
y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones
conserva la paz  con tu alma en la bulliciosa confusión de la vida.
Aún con sus farsas, penalidades y sueños fallidos,
el mundo todavía es hermoso.

Sé alegre. Esfuérzate por ser feliz"

Ante esto sólo me queda decir y recordarte que DEBES hacer lo que nos dice en el último verso.
No busques la felicidad sólo fuera de ti. A veces está más cerca de lo que piensas. ¿ Será que está en ti?

RE-CONEXIÓN

Ya estamos de nuevo .Volvemos a estar con la baterías se " supone" recargadas. Vuelve el otoño y con ello completamos el círculo. El ciclo vuelve a iniciarse.
 Al igual que en la tierra,  después de un período de descanso , en el que se prepara para aportar nuevos nutrientes a los futuros cultivos.Nosotros hacemos lo mismo . Nos alimentamos, relajamos,...para que brote la semilla.

¡Pero...........sólo eso!

Hay que afrontar nuevos retos. No podemos dejar nuestros sueños. Tenemos derecho a luchar por ellos. No queremos que nos los roben.( haciendo un símil con la política YA ESTAM@S HART@S DE SU INACTIVIDAD)

Claro que tenemos grandes ideales y que nuestr@s niñ@s ( nuestr@ futuro) se merecen lo mejor. No sólo volver al cole y que allí estén atendid@s. Queremos más. Claro que no interesan ciudadan@s libres, creativ@s, de pensamiento crítico, pero si nuestr@s políticos son tan cortos de miras, ALGUIEN tendrá que abrirles los ojos y para que sigáis reflexionando os invito a ver este vídeo. El cual no puede , ni debe dejaros indiferentes

El descanso merecido y ....

Hoy quiero hacerme eco de la entrada que he escrito para el blog de la Asociación Érguete, Es más que recomendable tenerla en cuenta.
Cuando aparece un verano por delante ,l@s chic@s y los que no lo son tanto, NECESITAN que los padres y las madres les ayudemos a Organizarse, a gestionar su tiempo.

Es importante que elaboren ell@s mism@s una tabla de planificación de las tareas que van a realizar durante este período vacacional.

Estos son ejemplos de cuadros elaborados por ellos.:

  Variarán en función de la edad. Pero lo que importa es que se involucren en realizarlo y posteriormente en tratar de cumplirlo.

Si queréis tener un poco más claro , cómo elaborarlos , mejor leer el libro de Juan Antonio Romero .Pinchad aquí para saber más.












Y como os decía os dejo el Decálogo que elaboré para el blog de  Érguete

1.El buen uso del tiempo:Poner en marcha un código familiar de uso de Internet que controle los tiempos que toda la familia debe pasar delante del ordenador u " otras pantallas"

2.Compartir con ell@s tiempo e información: Disfrutar de Internet y juegos en la red en su compañía

3.El respeto:Explicad a los chic@s ,que  la diferencia entre lo que está bien y lo que está mal se aplica también en Internet

4. Confidencialidad y protección de la identidad: Recordarles que NUNCA deben proporcionar información personal a teavés de la Red

5. Comunicación con otros padres y madres: Establecer normas comunes, medidas de seguridad, etc.

6. Descargas ilegales: Hacer hincapié en la obligación de respetar la propiedad de otras personas

7. Tiempo para todo : Ayudar a distribuir el tiempo libre

8. Seguridad del equipo: Tener cuidado con los correos electrónicos y sus arcivos adjuntos, cuando no se conoce al remitente

9.Alerta: Ante cualquier indicio de actividad ilegal podéis recurrir al Grupo de Delitos Telemáticos de la Policía o similares

y " el último": Para que el verano sea un período de DESCANSO , tenemos que ir " desengánchandolos" poco a poco, de esa hiperconexión , demasiado frecuente en nuestros días .

Pero, no todo va ser organización , debemos dejar también espacio para disfrutar de la naturaleza, del sol, de la playa, de los amig@s, de aburrirse, de ensuciarse, de jugar con la arena, de acostarse tarde, de relajarse, de ller un buen libro, de dibujar, de ..............................infinidad de placeres. Y aprovechar para Ser felices más que nunca

Y haciendo caso a estos consejillos, seguro que se avecina un BUEN VERANO

La primera vez que leí este cuento , me dejó marcada para siempre.
Yo estaba atravesando " una etapa dificil de adaptación , a una nueva vida. Estaba en rehabilitación, tras haber sufrido un Ictus, que quería apoderarse de mi vida ( hablar, andar, escribir, relacionarme..), pero una amiga, con mayúsculas, me regaló el libro " Déjame que te cuente"  de Jorge Bucay y decicdí hacer lo que hace la ranita de este cuento : luchar, luchar, no rendirme, y... MAGIA ? Ó TRABAJO , (yo creo que ha sido este último), el que me ha hecho fuerte y revertir " la mala situación de cartas que me habían tocado en la partida"
Claro! que atravesé períodos "bajos y deprimentes" pero NO ABANDONÉ y gracias a ello puedo decir que MI VIDA ES PRECIOSA. ( si antes del ictus ya tenía una vida buena, AHORA es MEJOR, hay muchas personas y cosas en ella que me hacen estar cada día MÁS AGRADECIDA)

Este es el cuento de " Las dos ranas"
 Érase una vez un par de ranitas que daban saltitos por el... campo, cuando de repente encontraron un cubo de madera. Curiosas, las ranitas quisieron saber qué había en aquel atractivo cubo y saltaron al borde para asomarse, con tan mala suerte que ambas cayeron dentro. El cubo estaba lleno de nata. Inmediatamente se dieron cuenta de que se hundían; era imposible nadar o flotar en aquella masa espesa como arenas movedizas. Al principio, las dos ranas patalearon en la nata para llegar al borde del recipiente, pero era inútil. Solo conseguían chapotear en el mismo lugar y hundirse. Sentían que cada vez era más difícil llegar a la superficie y respirar.


Una de las ranitas dijo en voz alta: "Yo no puedo más. No se puede hacer nada para salir de este cubo, es imposible salir de aquí. Ya que voy a morir, no sé por qué voy a tener que prolongar mi sufrimiento. No entiendo el sentido de malgastar mis energías pataleando para morir agotada si no voy a conseguir nada" . Dicho y hecho, la ranita se dejó hundir y desapareció en aquella masa espesa de nata.

La otra ranita, terca como ella sola y triste por haber perdido a su amiga, dijo: "Yo tampoco puedo más. No se puede hacer nada para salir de aquí. Sin embargo, aunque vaya a morir, prefiero luchar hasta perder mi último aliento. Quiero prolongar mi vida hasta que el cuerpo me lo permita". 

Siguió pataleando y chapoteando en el mismo lugar todo el tiempo, sin conseguir moverse ni un milímetro, durante horas y horas. Y de pronto, después tantas horas pataleando, batiendo las ancas y chapoteando, la nata se convirtió en mantequilla.

La rana sorprendida y loca de contenta, tomo un respiro (habían sido muchas horas, la pobre) y patinando llegó al borde, donde pudo saltar a la superficie de nuevo. Desde allí pudo volver croando hasta su casa alegremente.



Espero que al igual que a mí, a vosotr@s , también os ayude. Todo es podible

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