domingo, 18 de octubre de 2015
miércoles, 30 de septiembre de 2015
Con los años ves que no puedes transformar el mundo, pero sí la mente
Eduard Punset, economista, escritor y autor de El poder de la mente
Hay un consenso universal sobre la necesidad de afrontar una reforma educativa. Irá despacio, porque no sabemos muy bien cómo hacerla, pero ya está en marcha.
Los maestros tendrán que aceptar, y ya lo aceptan, que los niños y ellos tienen que aprender a gestionar la diversidad característica del mundo globalizado.
El segundo consenso es aprender a gestionar lo que esa gente tan dispar tiene de común, que son las emociones básicas y universales: la ira, la rabia, el odio, la tristeza, el rencor...
Los psicólogos han descubierto la importancia del inconsciente. La historia de la evolución prácticamente ha transcurrido sin consciencia. son procesos cognitivos muy sofisticados, que eran el fruto de intuiciones. Lo primero era descubrir que podía haber una toma de decisiones, fruto del insconciente milenario, por lo tanto era muy bestia prescindir de la atención emocional.
¿Por qué a mis nietas, por ejemplo, no les enseñan a distinguir entre ansiedad y miedo? ¿Y a qué edad debemos empezar a educar en las emociones? Recuperamos una vieja verdad de las pocas que se sostienen de pie: lo que no hagas de los 4 a los 9 años es tiempo perdido
Hay un consenso universal sobre la necesidad de afrontar una reforma educativa. Irá despacio, porque no sabemos muy bien cómo hacerla, pero ya está en marcha.
Los maestros tendrán que aceptar, y ya lo aceptan, que los niños y ellos tienen que aprender a gestionar la diversidad característica del mundo globalizado.
El segundo consenso es aprender a gestionar lo que esa gente tan dispar tiene de común, que son las emociones básicas y universales: la ira, la rabia, el odio, la tristeza, el rencor...
Los psicólogos han descubierto la importancia del inconsciente. La historia de la evolución prácticamente ha transcurrido sin consciencia. son procesos cognitivos muy sofisticados, que eran el fruto de intuiciones. Lo primero era descubrir que podía haber una toma de decisiones, fruto del insconciente milenario, por lo tanto era muy bestia prescindir de la atención emocional.
¿Por qué a mis nietas, por ejemplo, no les enseñan a distinguir entre ansiedad y miedo? ¿Y a qué edad debemos empezar a educar en las emociones? Recuperamos una vieja verdad de las pocas que se sostienen de pie: lo que no hagas de los 4 a los 9 años es tiempo perdido
TRANSFORMAR LA SOCIEDAD ES EDUCAR A LOS NIÑOS A GESTIONAR SUS
EMOCIONES
y además es la fórmula más barata de transformación
domingo, 5 de abril de 2015
LA VIDA ES UNA PRUEBA
Muchas veces en la vida se hace patente la frase atribuida a los
Les Luthiers " no te tomes la vida demasiado en serio, total nadie
sale vivo de ella”.
Debemos verla llena de oportunidades y no sólo de problemas. Cada problema no es más que un reto, una magnífica ocasión para crecer, para aprender a caer y luego levantarse.
Es cierto que el camino a transitar está lleno de obstáculos pero de eso trata esta carrera: de esquivarlos, de saltarlos, de aprender de ellos. No es una continua lucha contra los escollos del sendero porque entonces acabaremos agotados de tanto batallar , ya que nuestra felicidad no puede depender de que" tal o cual " cosa se resuelva del modo en que está SIEMPRE previsto.
Ante los problemas hay que saber. Es importante preguntarse:
- ¿ Qué quieres que vea?
- ¿Cuál es La enseñanza?
- ¿Cuál es la parte positiva?
- ¿Qué puedo hacer para trascenderlo?
Este es el momento de que
veamos que están ahí para ayudarnos a crecer, sólo así habremos comprendido su lección.
La vida hay que vivirla y disfrutarla y desde luego es mucho mejor con una SONRISA en los labios.
jueves, 2 de abril de 2015
UNA MAREA DE GENTE QUE CELEBRA UN DIA DIFERENTE
En este día especial 2 de Abril de Concienciación sobre el Autismo , cada vez es más la gente y los organismos que se suman a este día " diferente" haciendo visible este Trastorno.
Ahora sólo resta como dicen desde la Fundación Autismo que se den más recursos a estas personas y familias , en lugar de que sólo sea un día de globos azules
domingo, 22 de marzo de 2015
EL VALOR DEL ESFUERZO
Es por todos bien sabido que el deporte nos mantiene bien tanto física
como psiquícamente pero hay una parte ESENCIAL
que es ahí el valor del Esfuerzo, la Perseverancia, la Superación personal.
Esto es lo importante:
-Los beneficios individuales como confianza en uno
mismo, responsabilidad, disciplina, etc. Y
- Los sociales como la
comunicación, el compañerismo, la sensación de pertenecer a un
grupo.
Son muchas las ocasiones en que vemos la cara más bonita del deporte , en la que no importa solo vencer , ser el primero o que tu equipo sea el campeón sino que nos emociona el ver la ayuda a vencer en una carrera cuando la persona que se merece ganar está extenuada, cuando lo unico que buscas es la Superación personal. Cuando compites contra ti mismo. Esa es la cara mas amable del deporte.
Eso es lo que veremos en este enlace de video,
como personas que sufren de TEA, son unos CAMPEONES, ya que ellos luchan
hasta el final por conseguir ser cada vez mejores.
Y estos versos van para ellos ,
sus familias y todos los que estamos a su alrededor puesto que su tesón,
también nos hace mejores
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay vida en tus sueños.
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay vida en tus sueños.
Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
Porque lo has querido y porque te quiero
Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.
Abrir las puertas,
Quitar los cerrojos,
Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto,
Recuperar la risa,
Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas
E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.
Recuperar la risa,
Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas
E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños
Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.
Porque no estás solo, porque yo te quiero.
Mario Benedetti
domingo, 6 de abril de 2014
LA GENEROSIDAD
¡Qué importante es hoy más que nunca ser generoso , mirar hacia los demás,..!
El progreso indica cierto bienestar, pero la verdadera felicidad
no proviene de la riqueza sino del compartir, que es lo que produce en nosotros
la armonía y el equilibrio personal.
Una persona generosa está dispuesta a dar parte de tu tiempo en el
trabajo hacia otros, sin esperar halagos o menciones, sin “brillos”.
Es estar
dispuesto en todo momento a mostrar tu cara más amable, con sonrisa, a pesar de
las adversidades.
Para reflexionar un poco en ello aquí va este pequeño montaje:
domingo, 9 de marzo de 2014
MEDITACIÓN Y APRENDIZAJE
“La atención es la clave para aprender y la meditación te ayuda a regularla”
Richard Davidson
De todos es sabido los múltiples beneficios de la meditación para los niños en edad escolar. Entre ellos podemos citar:
- Incremento de la creatividad
- Incremento de la concentración
- Reducción de los niveles de estrés
- Mejora de la interacción con sus padres
Linda Lantieri, experta en Inteligencia emocional, afirma que ha hecho estudios con
escolares y han descubierto algunas cosas: por un lado, una disminución de los niveles de frustración y, por otro, un aumento de una sensación que en este estudio llamamos «autonomía», es decir, los niños sentían que tenían voz en la clase, que e laula era una comunidad de aprendizaje democrática donde su opinión contaba y se les escuchaba. Ambas cosas, la menor frustración y la mayor autonomía, sin duda aumentan las posibilidades de que nuestros niños aprendan en general, tanto si educamos el corazón como con la mente
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